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美人魚變身時尚麗人揭秘羅雪娟美麗寶典(組圖)(2)

2009年03月31日 11:13　來源：錢江晚報　

資料圖：羅雪娟。中新社發(fā) 王歡攝

資料圖：羅雪娟。中新社發(fā) 盛佳鵬攝

　　美麗秘笈2：

　　眼睛是桿秤平時管住嘴

　　由于長期的高強度訓練，很多專業(yè)運動員一旦退役，體形就會發(fā)福�？闪_羅卻絲毫不受影響，反而更加窈窕。分析個中原因，總結為勤能補拙。

　　“每個人對身材的標準要求不一。有的人每天都會上秤稱體重，做到‘斤斤計較’；有的人則比較粗線條管理，認為看上去勻稱就可以了�！绷_羅說自己就屬于后者，“只要別忽胖忽瘦的變化太大。”

　　對身材的要求粗線條，并不意味著平時便能隨意放縱自己�！俺诉m當運動，在飲食方面其實我比較用心的�！绷_羅舉了個例子說：“就說今年過春節(jié)那段時間吧，因為整天吃吃喝喝的，感覺到自己變胖了。接下來的那段日子，我盡量會吃得少些，運動得多些，等調(diào)整到位后再恢復常態(tài)�！�

　　女孩子天生愛美，羅雪娟表示在皮膚護理方面，同樣得念勤字訣�！懊刻煸缤肀匾谋ｐB(yǎng)護理免不了，同時還得結合自己生活的環(huán)境。如果你生活在南方，空氣中的水分比較充沛，但如果你生活在北方，相對而方比較干燥，平時就得多多補水了�！�

【編輯:盧巖】

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