中新網(wǎng)廣州1月10日電 (記者 蔡敏婕)廣東省疾病預(yù)防控制中心10日發(fā)布消息稱，目前廣東流感已進(jìn)入高發(fā)季，本次該省優(yōu)勢(shì)株是甲型(H1N1)pdm09，也就是常說的甲流。

　　廣東省疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長康敏表示，流感除了有普通感冒的打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛外，還有高燒明顯(38.9攝氏度——40攝氏度)，短時(shí)間內(nèi)的體溫快速上升；疼痛明顯(頭痛、咽痛、肌肉酸痛)；疲勞乏力明顯；劇烈咳嗽明顯這4個(gè)癥狀。

　　“老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等人群患流感后發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)增加?！逼胀ㄈ巳涸趺搭A(yù)防流感？康敏表示，第一招：打疫苗。每年接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施，一般建議在流感流行季節(jié)前盡快預(yù)約接種，對(duì)于未能及時(shí)在流感流行季節(jié)前接種的居民，在整個(gè)流感流行季節(jié)均可進(jìn)行疫苗接種。

　　第二招：做防護(hù)。在流感流行季節(jié)，乘坐公共交通工具、前往醫(yī)院以及人員密集環(huán)境相對(duì)密閉場(chǎng)所，建議科學(xué)佩戴口罩；勤洗手并注意正確洗手，避免用臟手觸摸眼、鼻或口；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應(yīng)及時(shí)扔到垃圾桶內(nèi)，及時(shí)洗手。

　　流感流行季節(jié)，60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎(chǔ)性疾病的患者等人群，盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，如前往，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩；勤通風(fēng)：居家、學(xué)習(xí)與辦公場(chǎng)所，建議每日開窗通風(fēng)至少3次，每次不少于30分鐘。

　　第三招：強(qiáng)體魄。應(yīng)該均衡飲食，保持充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。

　　流感的傳播速度快，感染范圍廣。人群對(duì)流感病毒普遍易感，尤其抵抗力弱的老年人和兒童隨時(shí)可能“中招”。如果感覺不幸“中招”，怎么辦？康敏稱，出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)盡量避免帶病上班、上學(xué)。重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群患流感后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，最好在48小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)抗流感藥物治療，接觸家庭成員、外出時(shí)盡量佩戴口罩。

　　“一句話就是：安心休息，科學(xué)用藥，做好防護(hù)。”康敏說，居家治療的患者應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，經(jīng)常洗手，避免或減少與家人近距離談話；患者居住房間、使用廁所的清潔和通風(fēng)；對(duì)于重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)密切留意病情變化，如出現(xiàn)高熱不退、病情加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。(完)