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參加完四周的“成長小組”以后，王麗變了。她說，前夫回來的時候，“我心里平靜極了，他對我來說就像是一個普通的街坊。”王麗覺得，當(dāng)時那40元錢交得太值了。
從哭到笑到快樂
今年5月的一個星期日，王麗女士根據(jù)報紙上刊登的啟事走進(jìn)了首都圖書館禮堂。心理學(xué)者樂平女士在此有個講座，題目是“如何面對再婚”。講座結(jié)束后，王麗知道北京有個紅楓婦女心理咨詢服務(wù)中心，這個民間機(jī)構(gòu)還有個“方舟家庭中心”，它能幫助像自己這樣的單親家庭。
隔了一周，王女士將信將疑地走進(jìn)了“紅楓”。在繳了20元會費(fèi)成為會員以后，“紅楓”的工作人員時樂向新來者介紹了“方舟家庭中心”的“成長小組”，并告訴大家參加該小組需要再繳40元錢，離婚后經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的王麗立刻站起來說：“我沒錢，參加不了�！睍r樂很快回應(yīng)道：“你可以免費(fèi)�！�
從“成長小組”走出已經(jīng)半年的王麗至今想起那天的事還覺得臉上發(fā)燙，“我當(dāng)時那個臊啊，大家都困難，怎么就我喊沒錢呢！”她記得當(dāng)時立即改了口：“我交錢�！�
48歲的王麗已經(jīng)離婚兩年了，因為沒有房子，只能和前夫在原先一套兩居室中各占一間。王麗帶著女兒住大屋。她始終不能原諒前夫的外遇和無情：“每當(dāng)他回家，鑰匙在門口一響，我的心里就像堵了一團(tuán)棉花。他一出門，我就盼著他讓街上的車撞死。我最理解咬牙切齒的滋味了�！�
可參加完四周的“成長小組”以后，王麗變了。“現(xiàn)在他回來的時候，我心里平靜極了，他對我來說就像是一個普通的街坊�！蓖觖愑X得，當(dāng)時那40元錢交得太值了。
方舟家庭中心負(fù)責(zé)人時樂女士介紹：“我們?yōu)閱斡H家庭提供的是公益性和專業(yè)化的心理救助服務(wù)�！敝行某闪赡陙�，已經(jīng)以“成長小組”的形式使六十多位單親走出了心理困境。收獲頗豐的會員們?yōu)榉街劬幜司漕愃茝V告語的話是：哭哭啼啼進(jìn)來，高高興興出去，快快樂樂活著。
和記者見面前，王麗剛剛從西單照了一張藝術(shù)照片。半米高的照片上，王麗身著綠色的晚禮服，美麗、高貴。她笑著說：“我發(fā)現(xiàn)我不比那些明星差�！�
世上沒有解不開的疙瘩
在小組活動的第一天，心理輔導(dǎo)老師鄭寧先生讓八個組員手拉手站成一圈，然后把手松開，大家在圈子里走來走去，相互自我介紹。過了一會兒，鄭老師喊停，每個人腳都不許走動了，但手要和原先的“鄰居”相握并且不能松開。然后，大家開始通過轉(zhuǎn)身、跨越，把位置關(guān)系理順，最后大家發(fā)現(xiàn)重新站成一圈，自己雖然不在最初的位置上，但順序沒變。鄭老師說：“這就叫解疙瘩，世上沒有解不了的疙瘩。”當(dāng)時王麗想：“我的問題是不是也能解決呢？”1986年，結(jié)婚剛四年的王麗被鄰居告知，丈夫有了外遇。這時她才明白為什么他老吵著跟自己離婚。王麗一下子蒙了，本來是熟識的路，卻越走越遠(yuǎn)，最后靠問路才在半夜回到家。過了幾天，鄰居又開始給淚人似的王麗支招：“離婚？別傻了你！給人家騰地方呢你！”于是，為了賭一口氣，也為了孩子和面子，王麗和丈夫過了六年吵吵鬧鬧的日子。六年后，心力交瘁的王麗再也沒有力氣吵了，兩人開始了長達(dá)八年的冷戰(zhàn)。彼此一句話不說，惡狠狠地看著對方，這是家中最常見的景象。王麗的母親一見到女兒就感嘆：“你的皺紋怎么比我還多呢？”
兩年前，猶豫了14年的王麗終于起訴離婚。由于兩人的房子是王麗單位分的，法院告知她：要么給男方一間房子，要么給男方十萬元錢，否則婚就離不了。經(jīng)濟(jì)并不寬余的王麗只好繼續(xù)和前夫同進(jìn)一個家門，同在一個屋檐下居住�！半x婚前是他不回家我生氣，離婚后是他回家我生氣�！蓖觖愓f。
王麗和其他組員一樣，把自己的經(jīng)歷和感覺傾訴出來。每個人都是一肚子的委屈，大家不設(shè)防地把所有的事情說出來，伴著大把大把的淚水�！坝浀卯�(dāng)時旁邊的餐巾紙用得特別快�！蓖觖惢貞浀�。
曾輔導(dǎo)過多個小組的心理咨詢員鄭寧先生說，哭和笑都具有愈合創(chuàng)傷的功能，宣泄是人自我保護(hù)的本能。成長小組因此必須給每個成員提供一種安全感，安全感是建筑在小組的封閉性基礎(chǔ)上�！八^封閉，就是小組一旦形成，不許有新的會員進(jìn)入，也不許有人退出，輔導(dǎo)老師也是固定的，人員的變動會對人的安全感產(chǎn)生影響�！编崒幷f。在小組活動前，輔導(dǎo)員會和每個成員交談，并約定互相尊重、保守秘密的基本原則。
在會員傾訴的過程中，輔導(dǎo)員會引導(dǎo)他們說出自己的家庭背景、整個婚姻歷程，像抽絲剝繭一樣理出每個人的生活軌跡、心理軌跡，然后分析出婚姻失敗的根本原因。這個過程使會員直面創(chuàng)傷，因此很多依靠回避來減輕傷痛的會員會感到非常痛苦。楊女士回憶道：“輔導(dǎo)員一步步地追問，我臉發(fā)燒，舌頭發(fā)直，狼狽不堪，就像被人一件件地脫掉了衣服，最后赤條條地站在別人面前�！�
鄭寧先生說，傾訴必然要觸動深層次的創(chuàng)傷�！懊總�人面對傷痛都有應(yīng)對的方法，我們逐一點(diǎn)破他們的舊方法，打破他們的舊認(rèn)識，將原有的信息重新整合，才能得出新的結(jié)論，建立新認(rèn)識�！�
四年前，高輝女士剛把患有先天性心臟病的女兒“從死人堆里拉出來”，婚姻就開始亮起了紅燈——丈夫有外遇。高女士認(rèn)為自己為家庭離開了蒸蒸日上的事業(yè)，盡心伺候公婆，為給孩子治病幾乎都住在醫(yī)院里了，而丈夫卻做出對不起自己的事。一直自信的她覺得這是個致命的打擊，心態(tài)始終難以平衡�！氨M管痛苦，但我始終認(rèn)為自己是理直氣壯的，我沒犯錯誤�！备吲空f。
但是，成長小組讓高女士認(rèn)識到婚姻中自己對前夫的不寬容，“我意識到自己很少顧及丈夫的感受，他曾對母親說婚后是在侮辱和咒罵中度過的，我曾對此無動于衷�！毙〗M結(jié)束時，輔導(dǎo)老師讓每個人做自己最想做的一件事，高女士選擇了寫一封長信給前夫。在信中，她由衷地說了句“對不起”。“婚姻不是一個講對與錯的地方。”高說成長小組讓自己走出了一個多年以來認(rèn)識上的誤區(qū)。
“盡管每個人的情況各不相同，但婚外情是很多單親家庭都涉及的問題�！编崒幷f�！叭藗兺谕饨缯以颍沿�(zé)任推到對方身上，導(dǎo)致心理不平衡，離異之后長期得不到解脫。事實上，無論主動離婚或被動離婚的一方，之前都可以有所作為，但人們往往忽視了自己在婚姻中的責(zé)任�！�
現(xiàn)在，高女士和前夫已經(jīng)從當(dāng)初的互相怨恨變?yōu)樽雠笥�，“我的成長也帶動了他，女兒在這件事情上受到的傷害已經(jīng)降低到最小。”她說。
用生命影響生命
在婚姻中和離異后苦悶了十幾年的王麗曾經(jīng)把同事、家人當(dāng)作自己的傾訴對象，但后來發(fā)現(xiàn)這樣做的結(jié)果不但痛苦得不到緩解，反而更難受。她跟要好的同事說了自己家的事，結(jié)果沒過幾天，全單位的人都知道了，還為不同的版本爭論�！案改浮⒔忝谜f，最后人家都聽煩了，自己也覺得像祥林嫂似的。”王麗只能把話憋在心里。
來到“方舟”成長小組，王麗不但把壓抑了十幾年的話倒出來，而且聽別人講述的時候也開始反思自己�！拔以趺锤粯幽�！”這是會員們常見的想法。聽著輔導(dǎo)員對別人的分析，自己也加入進(jìn)去討論，最后也弄清楚了自己問題的癥結(jié)所在。高輝說：“別人都是一面面鏡子，能看見自己的影子�！�
輔導(dǎo)老師鄭寧說，在小組中，互動和思想的碰撞的價值巨大。目前，來方舟求助的單親人士以女性為主�！捌鋵崳刹煌詣e組成的小組效果最好，女性非常愿意聽男性講他們的感受，了解異性的想法是大家的愿望。而有觀點(diǎn)對立和爭論就更有利于成長�！编崒幗忉屨f，男性成員少的原因是，男性自己帶孩子的少，危機(jī)感不如女性強(qiáng)烈，并且男性不傾向于向社會求助。
通過專家的分析，王麗知道自己婚姻失敗的一個心理根源是自己在成長過程中缺乏別人的愛。王麗還沉浸在痛苦的回憶中的時候，鄭寧老師說：“我們大家和王麗握握手吧。”現(xiàn)在想起來，王麗還為當(dāng)時那一雙雙溫暖的手感動不已。
小組臨結(jié)束的時候，每人發(fā)了一張紙條，寫上自己最想解決的問題，然后傳遞給別人，大家在紙條的背面寫下自己的建議。王麗說：“這張紙條我一直保留著，一看到它就覺得特溫馨�！�
“用生命影響生命”是方舟家庭中心的一句座右銘。時樂說：“以小組的形式解決情感、心理問題是目前一種很普遍的方式，成本比一對一小，但效果更好�！睋�(jù)介紹，在香港特區(qū)，隸屬于社會福利署的幾千個服務(wù)機(jī)構(gòu)主要應(yīng)用的方法就是辦小組。除了處理婚姻、家庭、心理問題，他們還涉及青少年補(bǔ)習(xí)、成人掃盲、人際關(guān)系、家政學(xué)習(xí)等多種服務(wù)領(lǐng)域，政府為社會工作者提供的是公務(wù)員待遇。
資料顯示，目前中國大陸的離婚率已高達(dá)13%。在過去的20年間，全國各級法院受理的離婚案件每年以9%的速度在增長。根據(jù)2000年第五次人口普查的統(tǒng)計，北京市離婚率最高的年齡段在35至39歲。隨著單親家庭的逐漸增多，相關(guān)的社會問題逐漸凸顯，而相比之下整個社會支持系統(tǒng)就顯得非常薄弱。
目前除了“紅楓”開辦成長小組，陜西婦聯(lián)和中華女子學(xué)院也有相關(guān)的服務(wù)。紅楓婦女心理咨詢服務(wù)中心自知相比于社會的需求力量有限，已經(jīng)開始專門培訓(xùn)小組輔導(dǎo)員。時樂說：“我們不但要為已經(jīng)離異的單親家庭提供幫助，還要面向危機(jī)婚姻和即將走進(jìn)圍城的男女，畢竟目前中國人家庭的穩(wěn)定性正遭受巨大的沖擊�！�
文章來源：《華聲視點(diǎn)》
原標(biāo)題：京城的“心理療傷小組”
作者：張彤
