從22日開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練，我一個(gè)多月沒(méi)休假了，信念肯定會(huì)有，日子還是要過(guò)的，不能因?yàn)橐粋�(gè)小小的挫折而停滯不前。沒(méi)什么大不了的，其實(shí)該練的還是要練，一切都會(huì)好起來(lái)的，只不過(guò)是受傷而已，沒(méi)什么可怕的，也不說(shuō)太多了，還是看實(shí)際行動(dòng)吧。

　　我知道有人在說(shuō)不相信我，不相信什么？！我只能說(shuō)，林子大了，什么鳥(niǎo)都有，我相信世界上還是好人比較多的(笑)。唯恐天下不亂的人還是有的，其實(shí)也不一定針對(duì)我，不管什么事，他們都會(huì)跳出來(lái)叫兩聲，我就告訴自己，不用理會(huì)他們就可以了。

　　家人和教練，還有很多外人，都還支持我，很多人寫(xiě)信給我，很多朋友看到我也是第一句話就問(wèn)“腳怎么樣了”———好像最近問(wèn)得最多的就是這句話了———我總是會(huì)不厭其煩地說(shuō)好多了好多了。這說(shuō)明，大家對(duì)我的期望還是在的吧，我覺(jué)得，我反正總是盡量做好自己就行了。

　　“我無(wú)需用比賽來(lái)證明自己”

　　我現(xiàn)在慢跑已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了，但還不敢穿釘鞋，讓它慢慢恢復(fù)吧，因?yàn)槲业膫�是慢慢積累下來(lái)的，不是突發(fā)的、急性的。

　　教練說(shuō)我看到小隊(duì)員跑，也蠢蠢欲動(dòng)想上場(chǎng)？我沒(méi)有這種想法吧，腳不好了，我為什么還要上去跑呢？正好可以休息休息嘛，說(shuō)不定好好休息反彈上來(lái)會(huì)更厲害呢？哈哈！

　　人啊，就是這樣，有的時(shí)候看見(jiàn)跑道很厭煩，但時(shí)間久了呢，看到它又有一種親切感，唉。不想了，先把傷徹底養(yǎng)好吧，教練說(shuō)有信心把我?guī)�上明年德�?guó)世錦賽的跑道，其實(shí)明年的比賽我也不是看得很重，我不是一定要用比賽去證明自己的實(shí)力———以前我已經(jīng)證明過(guò)了，我現(xiàn)在的關(guān)鍵是恢復(fù)到以前的水平，就是最好的。(陳宏）