姚明又回來(lái)了。昨天,姚明在火箭隊(duì)主場(chǎng)豐田中心進(jìn)行了恢復(fù)性訓(xùn)練,而且是一次公開訓(xùn)練課,小巨人終于又在球場(chǎng)上向世人展示自己的超能力。只不過(guò),這次他能恢復(fù)到何種程度,而他的未來(lái)又會(huì)怎樣,一切都還是個(gè)未知數(shù)。
出力限時(shí)
在公開的20分鐘訓(xùn)練時(shí)間里,姚明先是進(jìn)行了大量的身體機(jī)能專項(xiàng)練習(xí),繼而又和海耶斯等進(jìn)行了對(duì)抗訓(xùn)練;鸺偨(jīng)理莫雷表示,對(duì)于正在恢復(fù)的姚明,將在訓(xùn)練時(shí)間和上場(chǎng)時(shí)間上作出限制。
姚明的腳傷恢復(fù)情況看起來(lái)比較樂觀,火箭隊(duì)醫(yī)克蘭頓更是明確表示,姚明腳部的裂縫已經(jīng)完全消失。姚明在訓(xùn)練中一次過(guò)人后的重扣,讓人聯(lián)想起他昔日的風(fēng)姿,不過(guò)在落地時(shí)失去了平衡,踉踉蹌蹌才穩(wěn)住了身體。
對(duì)于使用剛剛恢復(fù)的姚明,莫雷還是持保守態(tài)度。他表示,姚明在訓(xùn)練中不會(huì)盲目上量,甚至賽季初都不可能有太多的上場(chǎng)時(shí)間:“一切將取決于隊(duì)醫(yī)給我們提供的信息。我預(yù)計(jì)賽季之初,姚明不會(huì)超過(guò)30分鐘的上場(chǎng)時(shí)間!
恢復(fù)限速
姚明在幾個(gè)月內(nèi)成功減肥40磅,得到的卻是火箭隊(duì)醫(yī)劈頭蓋臉的訓(xùn)斥,在隊(duì)醫(yī)看來(lái),姚明如此做法是急于求成。
姚明表示,他已經(jīng)減肥了40磅,他的計(jì)劃是繼續(xù)減掉10到15磅,把體重限制在300磅左右。姚明進(jìn)入聯(lián)盟時(shí)的體重是310磅,但是后來(lái)因?yàn)椴煌叹毜囊,?dǎo)致姚明體重增加,腳部的壓力增大,受傷的可能性也隨之增加。
不過(guò),姚明減肥的努力卻遭到隊(duì)醫(yī)的訓(xùn)斥。姚明說(shuō):“隊(duì)醫(yī)告訴我不要急于求成,恢復(fù)對(duì)我來(lái)說(shuō)必須要有條不紊地進(jìn)行。”
未來(lái)限定
現(xiàn)在,姚明看起來(lái)基本恢復(fù)了,接下來(lái)要做的便是找回狀態(tài)。
對(duì)于姚明的回歸,美國(guó)媒體大都持謹(jǐn)慎態(tài)度!耙γ髟谛輵(zhàn)了15個(gè)月之后重返賽場(chǎng),帶來(lái)的重大問(wèn)題就是他能夠在多長(zhǎng)時(shí)間里保持健康,又能打出怎樣的效率?”
除了這種疑問(wèn),美國(guó)媒體還有點(diǎn)擔(dān)心:“姚明以他300磅的身體,是難以對(duì)超負(fù)荷訓(xùn)練和比賽作出良好反應(yīng)的,那就是為什么火箭隊(duì)現(xiàn)在沒有在姚明合同最后一年過(guò)多依賴他的原因!
不過(guò),對(duì)于自己可能恢復(fù)的程度,姚明表示“非常有信心”。他說(shuō):“我們需要一天天的去實(shí)現(xiàn),我希望為同一個(gè)城市長(zhǎng)期效力!
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