劉翔:老外訓(xùn)練模式讓人折服 不知是否應(yīng)忍痛訓(xùn)練

　　飛人跟腱牽動人心

　　兩天前，中國跨欄名將劉翔和教練孫海平悄然飛抵美國洛杉磯。這是劉翔今年第二度造訪那里的一家康復(fù)訓(xùn)練中心，此次劉翔將接受兩個星期的醫(yī)學(xué)檢查和康復(fù)指導(dǎo)。據(jù)劉翔父親劉學(xué)根透露，劉翔自從今年6月從洛杉磯返回北京后，右腳腳踝在訓(xùn)練期間再次出現(xiàn)用力就會劇痛的現(xiàn)象�！叭ッ绹�就是咨詢醫(yī)生，這樣的傷痛是不是在正常允許的范圍內(nèi)。”劉學(xué)根告訴記者，“一旦檢查沒事，他們就能順著這條訓(xùn)練的路子繼續(xù)走下去了。”

　　北京苦練 舊痛復(fù)發(fā)

　　今年6月，劉翔首次在美國洛杉磯接受了兩個星期的康復(fù)訓(xùn)練�；貒�后，劉翔就留在北京訓(xùn)練。前兩天，回到上海的劉翔與父親聊天時透露，北京苦練讓他“減肥”成功。另一方面，由于訓(xùn)練加量，劉翔腳踝再度出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。

　　劉學(xué)根說，正是前段時間訓(xùn)練效果不錯，才促成劉翔和孫海平再度前往美國進行康復(fù)檢查。“這次去主要是檢查，估計大約要持續(xù)兩周時間�！眲�學(xué)根說，“在北京的訓(xùn)練上了量，劉翔的腳確實還有反應(yīng)，但這些都是他能克服的�，F(xiàn)在去美國檢查，就是希望咨詢醫(yī)生，這樣主動克服傷痛是否有悖常理，是否在正常的允許范圍內(nèi)？”

　　談起劉翔在北京的苦練，劉學(xué)根坦言他很心疼�！皠⑾柽@次在北京練得很辛苦，體重一下子降了8斤左右，現(xiàn)在他只有84到85公斤。”劉學(xué)根說，“現(xiàn)在，可以明顯看到他的上肢肌肉。”

　　因傷退出亞運選拔賽

　　據(jù)中國田協(xié)官員介紹，劉翔從美國洛杉磯回來后，在北京訓(xùn)練初期一度感覺良好。劉翔也告訴父親，雖然腳還有些反應(yīng)，但他完全能堅持下來�！耙郧坝�(xùn)練都不穿釘鞋的，現(xiàn)在每個星期也能穿上3次�！眲�學(xué)根說。而隨后劉翔在加量訓(xùn)練中反應(yīng)增大，最終導(dǎo)致他退出亞運選拔賽。

　　“雖然我的傷沒有別人重，可是小傷也是可以致命的。”劉翔在和劉學(xué)根聊天時說。劉翔說的小傷，就是阻止他腳踝發(fā)力的酸痛�！翱颂m頓醫(yī)生的手術(shù)做得很好，前一陣在長跟腱，原來不是有洞嘛，現(xiàn)在都被新長的肉填滿了。劉翔現(xiàn)在跟腱已經(jīng)沒問題了，關(guān)鍵是可能還有一些炎癥，是手術(shù)前留下來的�！苯叹殞O海平出國前表示。

　　不知是否應(yīng)忍痛訓(xùn)練

　　世界杯期間，劉翔曾前往洛杉磯進行了身體檢查以及在那里接受了一段康復(fù)訓(xùn)練。半個月的美國之行也讓劉翔對于美國的康復(fù)訓(xùn)練手段感觸頗深。此次臨近亞運會，依然被腳踝深處疼痛折磨的劉翔決定再度赴美，希望挖出病根。

　　“前段時間在洛杉磯訓(xùn)練，學(xué)到很多東西。自己感觸最深的就是老外的訓(xùn)練模式和他們對競技體育專業(yè)的理解，還有體能訓(xùn)練和康復(fù)治療方法。”劉翔接受了兩個星期的理療指導(dǎo)后，曾感嘆說，“確實很棒，不服不行。”

　　另一方面，困擾劉翔的病根尚未遠(yuǎn)離飛人。在今年上海鉆石賽后，劉翔坦言自己一直在忍痛比賽�！熬褪亲鍪中g(shù)的那里，平時走路、跑啊都沒事，只要穿上釘鞋訓(xùn)練、比賽，就會很疼，酸痛酸痛的。”劉翔曾向記者描述。劉學(xué)根也透露，劉翔近段時間的訓(xùn)練中，都強調(diào)用意志力戰(zhàn)勝疼痛，來完成訓(xùn)練計劃。但究竟該不該忍痛鍛煉，毫無經(jīng)驗的教練組也不敢大意。 (鵬文)