深夜，眼睛已經(jīng)睜不開，還堅(jiān)持等待著“冬蟲夏草”的成熟；定著鬧鐘，凌晨起床就為能及時(shí)收獲成熟的“雪蓮”；自己緊盯著的“人參果”，遲了幾秒鐘被好友搶先偷走，郁悶得直罵人……近來，某網(wǎng)站推出的“偷菜游戲”在網(wǎng)上風(fēng)靡一時(shí)。但心理專家指出，網(wǎng)友熱衷于“偷菜”雖有一定的減壓效果，但過度的沉迷，則有可能變減壓為增壓。

　　凌晨定鬧鐘只為“偷菜”

　　凌晨3時(shí)，一陣刺耳的鬧鈴聲響起，在一家事業(yè)單位上班的文惠睡眼惺忪地從床上爬起來，坐到了一直開機(jī)的電腦前面，對著屏幕上“幾畦菜地”點(diǎn)擊鼠標(biāo)，當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間收獲了剛剛成熟的“雪蓮”，這才安心地關(guān)閉了電腦，回到床上繼續(xù)睡覺。

　　“就是要保證自己種出來的果實(shí)不能被別人偷走。”文惠說。這個(gè)游戲是某網(wǎng)站推出的“偷菜游戲”，只要在該網(wǎng)站上申請賬號，安裝“買房子組件”后就可以得到一間“廉租房”，同時(shí)也能得到一塊“菜地”和“牧場”。用戶掙到“錢”后可以到虛擬商店購買胡蘿卜、西瓜等80余類種子，種到菜地里后經(jīng)過一段時(shí)間的生長，就可以得到成熟的果實(shí)�！袄侠蠈�(shí)實(shí)的種菜等收獲并不吸引人，吸引人的就是可以‘偷’�！蔽幕菡f，好友地里成熟的果實(shí)可以偷來賣錢，第一個(gè)偷的可以得到兩份，后來的每人只能偷一份，直到偷光為止，“我就把每個(gè)好友果實(shí)成熟的時(shí)間都定上了鬧鐘，到了時(shí)間就找電腦去‘偷’�！蔽幕菪稳葑约骸耙呀�(jīng)有點(diǎn)走火入魔”，“有時(shí)候都覺得有點(diǎn)夸張了”。

　　同樣，用“癡迷”兩字形容在美院上大三的小蘇也不為過。小蘇兩個(gè)月前被同學(xué)邀請加入到這個(gè)游戲中，之后才發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都在玩，加上種菜過程中認(rèn)識的朋友，半個(gè)月的工夫就加了兩百余名好友，播種、澆水，養(yǎng)雞、養(yǎng)兔，偷果實(shí)、雞蛋、豬仔，小蘇沉溺其中不亦樂乎�！拔矣袀�(gè)同學(xué)，從凌晨5點(diǎn)偷到8點(diǎn)，就偷到了40萬，每次碰到他都會(huì)說出來炫耀”。

　　“在網(wǎng)上可以光明正大地去‘偷’，現(xiàn)實(shí)生活中誰敢啊，我現(xiàn)在一天不偷還不習(xí)慣�！毙√K說，他每天晚睡早起，甚至通宵達(dá)旦，看到自己的“資產(chǎn)”可以購買一套“航天御苑別墅”，他心里特興奮，現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)不了的，在網(wǎng)絡(luò)里實(shí)現(xiàn)了，所以就更加努力地“偷”。

　　過度沉溺將變減壓為增壓

　　采訪中，文惠和小蘇表示，目前他們的朋友中有三分之二的人都熱衷于“偷菜游戲”。就此現(xiàn)象，記者咨詢了中國高級心理咨詢師呂明。他表示，“偷菜”游戲之所以如此風(fēng)靡，主要是游戲滿足了玩家許多在現(xiàn)實(shí)生活中無法實(shí)現(xiàn)的愿望，在虛擬世界里得到了成就感和滿足感，也宣泄了工作和生活中的負(fù)面情緒，適當(dāng)?shù)赝婵梢云鸬脚沤鈮毫Φ淖饔�，但是過度沉溺于“偷”，則可能會(huì)把釋放壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樵黾訅毫�，�?dǎo)致出現(xiàn)失眠、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，影響正常交往和生活，“玩家要學(xué)會(huì)心理調(diào)適，畢竟作為一個(gè)游戲，只是用來‘減壓’的一種方式，要適可而止”。

　　呂明說，作為成年玩家玩游戲應(yīng)有限度，學(xué)會(huì)適當(dāng)娛樂，空閑時(shí)間可以多親近大自然，以及有生命力的東西，以減輕壓力、放松心情。一些青少年玩家，因?yàn)榻?jīng)常受到各方面的約束和管教，而且這個(gè)年齡段對新鮮事物比較好奇，要盡量少玩此類游戲，提防潛移默化的影響，荒廢學(xué)業(yè)甚至發(fā)生不良行為。(記者李卓洋 實(shí)習(xí)生禹夢夏)