訓(xùn)練之余她和隊(duì)友打打鬧鬧，幾個(gè)人之間經(jīng)�；ハ唷捌圬�(fù)”，生日時(shí)被隊(duì)友用奶油抹成大花臉……褪去世界冠軍的光環(huán)，她只是一個(gè)調(diào)皮的25歲的姑娘。

　　舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是艱苦而單調(diào)的。如果一天三練的話，早上6點(diǎn)30分就要起床出操；上午、下午各有兩個(gè)多小時(shí)訓(xùn)練，每周只有一天休息時(shí)間。所以有人說(shuō)，“舉重運(yùn)動(dòng)員能舉起杠鈴，卻舉不起訓(xùn)練中流下的汗水”。

　　這樣單調(diào)的生活中，陳?ài)葡紖s總是笑呵呵的，曾經(jīng)被記者問(wèn)到日復(fù)一日和杠鈴打交道，是否覺(jué)得枯燥，陳?ài)葡家恍φf(shuō)：“練得不好時(shí)，我就會(huì)笑一笑，笑一笑什么都過(guò)去了。每天不管練得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下�！庇�(xùn)練之余她和隊(duì)友打打鬧鬧，幾個(gè)人之間經(jīng)�；ハ唷捌圬�(fù)”，生日時(shí)被隊(duì)友用奶油抹成大花臉……褪去世界冠軍的光環(huán)，她只是一個(gè)調(diào)皮的25歲的姑娘。

　　姚和平是陳?ài)葡荚诮夥跑婈?duì)的師妹和室友。兩人在一間宿舍住了不長(zhǎng)時(shí)間后，陳?ài)葡季蜕险{(diào)國(guó)家隊(duì)，搬離了宿舍，但是她的照片還一直擺放在宿舍桌子上，照片中的陳?ài)葡颊驹诨▍仓校�一臉微笑�?

　　訓(xùn)練之余，陳?ài)葡枷矚g上網(wǎng)聊天、打游戲，“她好像只會(huì)玩斗地主”，說(shuō)起陳?ài)葡纪婢W(wǎng)絡(luò)游戲的種類(lèi)，姚和平忍不住笑出聲來(lái)。

　　霞姐喜歡看超級(jí)女聲，尤其喜歡周筆暢，但是沒(méi)有固定喜歡的偶像，“經(jīng)常換偶像，屬于隨大流那種”，姚和平忍不住又笑道。

　　陳?ài)葡枷矚g唱歌，走路，收拾屋子嘴里都哼著歌。但是她唱的都是粵語(yǔ)歌，老家是安徽的姚和平覺(jué)得好聽(tīng)但聽(tīng)不懂歌詞，就像聽(tīng)不懂陳?ài)葡即螂娫捯粯印?

　　陳?ài)葡冀?jīng)常給家里打電話，是個(gè)很念家的人。2006年全國(guó)冠軍賽后全隊(duì)放假10天，陳?ài)葡及迅改附拥奖本┩媪藥滋�。她的哥哥有了孩子以后，�?duì)友們便總能聽(tīng)她談起哥哥的孩子。