住

　　選擇合適戶型，避免過(guò)度裝修

　　生活場(chǎng)景

　　盡管房?jī)r(jià)扶搖直上，多數(shù)人仍對(duì)豪宅大院趨之若鶩；而裝修起來(lái)，更是無(wú)所不用之極。結(jié)果費(fèi)時(shí)費(fèi)錢不說(shuō)，有時(shí)還因室內(nèi)污染患病。

　　減碳建議

　　低碳時(shí)代，根據(jù)家庭人口數(shù)量選擇合適戶型最為重要，因?yàn)樽》棵娣e減少可以降低水電的用量，這在無(wú)形之中減少了二氧化碳的排放量，也節(jié)約了開(kāi)支。研究表明，減少1千克裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米裝修用木材，可減排二氧化碳64.3千克。

　　室內(nèi)裝修應(yīng)以簡(jiǎn)約、自然通風(fēng)、采光為原則，不要過(guò)度裝修。因?yàn)檠b修材料中的有害物質(zhì)，對(duì)人體有很大危害。而在家庭內(nèi)多擺放綠色植物，既可調(diào)節(jié)空氣、消除異味，還可吸收二氧化碳、制造氧氣。

　　行

　　少坐車，多爬樓

　　生活場(chǎng)景

　　常年“蝸居”在辦公樓里的人們，總是一邊抱怨沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，一邊又視活動(dòng)腿腳為大敵。上下一層樓，都要坐上電梯；距離不遠(yuǎn)，也要打的。而每天就在這上車下車、上樓下樓中，我們就為地球平添了幾公斤的二氧化碳。

　　減碳建議

　　健康之道足下行。多走路，少坐車，上下樓盡量爬樓梯，這樣既可以鍛煉身體，也有利于減碳。

　　專家指出，遠(yuǎn)距離的上班族，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車，多乘坐公共交通工具。而選擇步行上班，可以健身、增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)每日食欲、防治頸椎疾病、促使骨骼強(qiáng)健、避免骨質(zhì)疏松、鍛煉兩個(gè)足弓、預(yù)防靜脈血栓等。此外，鍛煉應(yīng)選自然、健康的室外運(yùn)動(dòng)，而不是依賴電動(dòng)健身器械來(lái)進(jìn)行；應(yīng)以適中強(qiáng)度進(jìn)行，以不感到吃力為度。這樣減碳又保健，可謂一舉多得。