中新社太原三月二十四日電　題：“暴走”踏青換來好心

　　中新社記者 張恩

　　又是一年春來早。走在早春的土地上，仔細(xì)觀察春天的脈搏，用心體驗(yàn)生活的美好，靈敏感悟生命的蓬勃，可體味到有多少太原人在肆意演繹著春天的故事。

　　　乘機(jī)“暴走”一回

　　這個(gè)世界變化可真快。今年春天，太原市又興起“暴走”健身活動(dòng)。趁著周末休閑，許多人家相互約定路線，帶好需要物品，一同上路行走。有去晉祠者，有奔天龍山者，還有許多舉家老少在攀登慕云山。

　　時(shí)下的現(xiàn)代都市，四處大樓聳立，生活節(jié)奏在加快。加之新興的網(wǎng)絡(luò)天地、網(wǎng)絡(luò)生活，連同電視、音響等因素，使人們的神經(jīng)時(shí)�？嚨煤芫o。能有機(jī)會(huì)到郊外放松一番，成為許多人的奢望。于是，“暴走”這種原始的生活方式又成新時(shí)尚。

　　參與這類活動(dòng)有大半年之久的王女士談起“暴走”眉飛色舞，頗有體會(huì)：它是一種很好的“生命運(yùn)動(dòng)”，好就好在休閑加健身，將休閑與健身集于一體。

　　王女士特別認(rèn)為，選好一處有山有水的地方，作為踏青“暴走”的目的地。在這里可敞開心扉大喊大叫一通，換回一付新心情。要知道，一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

　　采把野菜嘗嘗鮮

　　春分過后，城郊鄉(xiāng)野蓬勃生長(zhǎng)的野菜，隨處可見。而隨著生活水準(zhǔn)的提高，吃野菜也成時(shí)尚之舉。

　　清晨，太原市許多菜市場(chǎng)上剛剛上市的野菜成了搶手貨。你挑選一把蒲公英、魚腥草，他來一把白蒿、魔芋。新鮮的野菜被帶回家，或蒸煮、或涼拌、或煎炒，全家人可痛痛快快地“改善”一回。

　　百姓家里餐桌有野菜，大飯店中也開始有野菜搭配的菜肴。一些有心計(jì)的餐館老板認(rèn)為：當(dāng)年日子清苦，吃野菜是人們充饑度日的無奈選擇。今天生活好了，吃一些野菜，調(diào)劑下口味，也是好事。

　　此間的食品營養(yǎng)專家告訴人們：野菜營養(yǎng)豐富，還具有多種食療作用。蒲公英、魚腥草中含有蒲公英甾醇、果膠、菊糖等，有防治多種腫瘤功效，春季適量嘗吃一些大有益處。

　　許多外鄉(xiāng)旅游者在山西觀賞景點(diǎn)時(shí)，也不忘采摘一些野菜吃圖個(gè)新鮮。燦爛的陽光下，嘗一嘗山崗上的野菜，體味一番農(nóng)家人的歲月情趣，旅游征途平添許多樂趣。

　　　　　天空因你而精彩

　　連續(xù)數(shù)日的好天氣，太原市汾河公園岸邊又成喜好放飛風(fēng)箏人們的好去處。

　　站立在汾河公園空地，極目遙望長(zhǎng)空，一只只與春風(fēng)共舞的風(fēng)箏在空中爭(zhēng)奇斗艷，將城市春天的高空點(diǎn)綴得五彩斑斕，分外妖嬈。

　　“一番春事一番空，放卻風(fēng)箏逐斷蓬”。太原市民春日放飛風(fēng)箏的習(xí)俗已有歷史。過去因場(chǎng)地受限，人們總難以盡興。如今，遼闊的河岸成為熱衷擺弄風(fēng)箏一族大顯身手的好場(chǎng)所。一到雙休日，汾河公園上空便成了風(fēng)箏的世界。美人魚、仙鶴、大熊貓、美猴王、狐貍、金蛇、月亮船……還有許多叫不出名字的風(fēng)箏一大早就在空中飄蕩。

　　一位風(fēng)箏愛好者說，放風(fēng)箏既是一種娛樂，更承載著一種文化，還有健身功效在其中。放飛風(fēng)箏時(shí)有“隨風(fēng)送病”的健身好處，其中對(duì)防治青少年近視有莫大益處。對(duì)老人的高血壓、頭痛、眼肌疲勞、關(guān)節(jié)炎等病癥也有一定療效。

　　放飛風(fēng)箏可帶來歡愉的心情，其實(shí)，能夠在晴朗的空中自由飛翔也應(yīng)是喜好風(fēng)箏人的夢(mèng)想。(完)