你是不是擔(dān)心自己的奶不夠?qū)殞毘?你是不是搞不懂這個(gè)只會(huì)哭的小家伙到底吃飽了沒有?看了我們教你的觀察法，你就不會(huì)那么焦慮了。

　　寶寶出生后，就開始張著小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂養(yǎng)的新媽媽因?yàn)榭床灰妼殞毦烤钩粤硕嗌倌�，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒吃飽。因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽盡快掌握的。

　　寶寶吃飽了的4 個(gè)信號(hào)

　　1. 每天要吃8 ～ 12 次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側(cè)乳房已排空。

　　2. 在吃母乳時(shí)，寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。

　　3. 在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1 ～ 2 次。如果寶寶出現(xiàn)粉紅色結(jié)晶尿，這種尿應(yīng)該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24 小時(shí)排尿達(dá)到6 ～ 8 次。

　　4. 每24 小時(shí)至少排便3 ～ 4 次，每次大便多于1 大湯匙。 出生第3天后，每天可排軟黃便達(dá)4(量多)～10(量少)次。

　　寶寶沒吃飽的9個(gè)信號(hào)

　　1. 出生3天后，每24 小時(shí)排尿少于6 次。

　　2. 出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

　　3. 出生后4 天～ 4 周，每天排便次數(shù)少于3 ～ 4 次。

　　4. 母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24 小時(shí)內(nèi)少于8 次。或者雖然喂養(yǎng)次數(shù)不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

　　5. 寶寶表現(xiàn)得異�！肮浴�，極少哭鬧，連續(xù)睡眠超過4 ～ 6 小時(shí)。

　　6. 雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時(shí)聽不到吞咽的聲音。

　　7. 寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地?cái)D出乳汁。

　　8. 大多數(shù)時(shí)候，寶寶在吃奶時(shí)，媽媽都會(huì)感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(喂養(yǎng)前乳頭較硬，喂養(yǎng)后也不變軟)。

　　9. 出生5天后，寶寶每天體重增長(zhǎng)少于15 ～ 30 克，生后10 天，寶寶的體重還不能恢復(fù)到出生時(shí)的水平。特別提醒：

　　不要一哭就喂

　　寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達(dá)各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認(rèn)為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實(shí)，很多時(shí)候，寶寶是因?yàn)槟虿紳窳�、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養(yǎng)過度。

　　給乳房足夠的刺激

　　寶寶出生24 小時(shí)后，最好每隔2 ～ 3 小時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會(huì)影響乳汁的分泌。