每個(gè)在職場(chǎng)上打拼的人都想在新舊年交替的時(shí)候有點(diǎn)作為，無(wú)論是通過(guò)跳槽，換份更好的工作，還是跟領(lǐng)導(dǎo)要求升職加薪。所以，不少人都開始打起自己的小算盤，但是金融危機(jī)的突然出現(xiàn)，讓很多人打消了這一系列念頭，曬年終獎(jiǎng)的少了，害怕裁員的多了。很多人甚至為此患上了輕度焦慮癥。因此，今年還折不折騰成為了職場(chǎng)熱門話題。

　　今年還是別折騰了

　　薪水無(wú)故被蒸發(fā)，跳！沒(méi)有發(fā)展空間，跳！Office人際關(guān)系太復(fù)雜，跳！有人說(shuō)離開一家已經(jīng)讓我們沒(méi)有激情的單位，就像結(jié)束一段已經(jīng)枯萎的愛(ài)情。但是今年跳不好就是個(gè)死字，這點(diǎn)連你的街坊鄰居都知道了。熊市的職場(chǎng)行情讓職場(chǎng)人感到了危機(jī)，很多有經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)白領(lǐng)都采用了“求穩(wěn)不求富”的態(tài)度，輕易不跳槽，千方百計(jì)保住自己的職位，除了被動(dòng)跳槽的人以外，主動(dòng)跳槽的人大大減少。

　　一條在白領(lǐng)中互傳的短信印證了金融危機(jī)下白領(lǐng)的職場(chǎng)心態(tài)：“金融危機(jī)下不要干的幾件事：不要辭職，不要換工作，不要轉(zhuǎn)行，不要?jiǎng)?chuàng)業(yè)；不主動(dòng)要求老板漲工資，因?yàn)椴脝T往往從工資高的裁起；多幫朋友留意工作機(jī)會(huì)，多介紹，輪到自己找工作的時(shí)候才有朋友幫忙�！倍�更有甚者，一些女性白領(lǐng)選擇生個(gè)“金融寶寶”來(lái)避免裁員。因此，不少育齡職場(chǎng)女性選擇“突擊懷孕”來(lái)避開金融危機(jī)潛在的沖擊。

　　2009年的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不會(huì)在短期內(nèi)得到改善，因此職場(chǎng)策略應(yīng)以防守為主，只有在條件成熟的情況下方可出擊。在一家國(guó)內(nèi)知名民營(yíng)企業(yè)就職的小謝近日沒(méi)敢跟老板提加薪的事。小謝在這家公司上了5年班，但是去年沒(méi)有得到加薪的機(jī)會(huì)，而當(dāng)時(shí)老板也暗示過(guò)來(lái)年一定會(huì)考慮。公司最近已經(jīng)把合同到期的員工裁掉了，而一些表現(xiàn)一般的同事也接到了降薪的通知。見(jiàn)到這種情形，小謝雖然還記得老板去年的事，但他覺(jué)得現(xiàn)在隱忍一下還是很有必要的。

　　今年最重要的不是盲目地跳來(lái)跳去，最重要的還是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在已有工作的好處及為自己充電等措施才是最重要的。

　　調(diào)整職場(chǎng)心態(tài)最重要

　　今年的年終評(píng)估分?jǐn)?shù)又不理想；眼看后輩新人的業(yè)績(jī)逐漸超過(guò)了我；明年是否還能繼續(xù)受到重用？或者，我應(yīng)該跳槽了？這些疑問(wèn)盤桓在職場(chǎng)人的內(nèi)心，無(wú)法找到答案卻又揮之不去。久而久之便形成為一種不安的情緒，甚至患上職場(chǎng)焦慮癥。今年無(wú)論是跳槽沒(méi)成功的，年終獎(jiǎng)拿少了的，還是被委屈裁了員的，首先最重要的是調(diào)整好心態(tài)，這對(duì)今年的職業(yè)規(guī)劃十分重要。

　　及時(shí)調(diào)整心態(tài)。今年金融危機(jī)的影響將擴(kuò)大，在如此嚴(yán)峻的形勢(shì)下，要穩(wěn)定自己的心態(tài)。在保證不被裁員的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)自己在同類崗位上的競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)金融危機(jī)過(guò)去后、經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇時(shí)，將自己這兩年的積累釋放出來(lái)，這樣對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展就有一個(gè)很好的提升。不要輕易跳槽，在2009年不要輕易做出跳槽決定。雖然在原公司可能有一些不如意，如人際關(guān)系、辦公室政治、職業(yè)瓶頸等讓職場(chǎng)人士心煩，但要積極想辦法去解決，而不是一走了之。坦然對(duì)待降薪，在經(jīng)濟(jì)大環(huán)境惡劣的情況之下，降薪相比被公司裁掉來(lái)說(shuō)，還算是能過(guò)得去的結(jié)果，因此如果遭遇降薪，不妨抱著理解的心態(tài)，坦然接受公司的決定。要主動(dòng)承攬更多工作內(nèi)容，減少可替代性。盡量做到以一頂三，身兼數(shù)職，不僅能夠出色地完成本職工作，更可以兼任其他崗位的工作，成為“成本節(jié)約型人才”，以減少被別人替代的幾率。抓緊機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，應(yīng)時(shí)刻保持職業(yè)危機(jī)感，除了學(xué)習(xí)與自己工作有關(guān)的專業(yè)技能，還要積累一些可轉(zhuǎn)移技能，如溝通能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等，這些是許多崗位、職業(yè)所必備的技能。重視職業(yè)規(guī)劃，在這種形勢(shì)下，應(yīng)該更加重視職業(yè)規(guī)劃。對(duì)于那些還沒(méi)有進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的職場(chǎng)人士，應(yīng)該在專業(yè)人士的幫助下，重新審視自己的職業(yè)發(fā)展之路，以減少走彎路的可能，因?yàn)樵诰蜆I(yè)形勢(shì)不樂(lè)觀的情況下，在職場(chǎng)上一再犯錯(cuò)所付出的成本會(huì)更高。