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有專家指出:網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí) 沾上難戒除

2008年03月31日 09:42 來(lái)源:深圳商報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  還有三個(gè)月就要走進(jìn)高考考場(chǎng),小飛(化名)依舊想方設(shè)法與老師家長(zhǎng)捉迷藏,逃課去網(wǎng)吧打游戲。三年來(lái),到各網(wǎng)吧圍追堵截這個(gè)曾經(jīng)成績(jī)優(yōu)異,現(xiàn)在卻是全班倒數(shù)第一的孩子,是其身心疲憊的母親每天都要重復(fù)的事情。

  由于整日尋找網(wǎng)吧中的小飛,不少網(wǎng)吧的老板已經(jīng)認(rèn)識(shí)了這個(gè)可憐的母親,對(duì)她非常同情。一個(gè)網(wǎng)吧的老板有時(shí)候主動(dòng)給小飛媽媽打電話:“你兒子又來(lái)了,你快來(lái)把他帶走吧,看來(lái)他已經(jīng)成癮了!”

  帶回家中的小飛心中仍然在游戲上,無(wú)心上學(xué),不讓玩游戲,小飛當(dāng)著父母的面一個(gè)一個(gè)吞下硬幣……

  近日,這個(gè)絕望的母親,某重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生小飛的家長(zhǎng)找到記者:“有什么辦法能幫幫我的孩子?如果可以,我們?cè)敢鈨A家蕩產(chǎn)感謝恩人!培養(yǎng)了他18年,他能夠順利參加高考,是目前我們?nèi)易畲蟮南M?

  近日,記者走訪了十多所學(xué)校,驚訝地發(fā)現(xiàn),無(wú)論是普普通通的初中,還是全市著名的高中,深深沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生,幾乎每所學(xué)校都或多或少地存在。網(wǎng)絡(luò)游戲,正像罌粟花一樣在青少年中蔓延著。而數(shù)量眾多的小學(xué)生,他們的家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)癮如何形成及其危害知之甚少。一名學(xué)生母親告訴記者:“如果社會(huì)、家長(zhǎng)再不重視,網(wǎng)游絕對(duì)會(huì)毀掉一大批學(xué)生!”

  成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士介紹:“北大深圳醫(yī)院所做的多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白顯像結(jié)果證實(shí),網(wǎng)絡(luò)成癮與吸毒一樣損害大腦,網(wǎng)絡(luò)成癮者的掃描結(jié)果與吸毒者近似!

  賈少微介紹,據(jù)國(guó)內(nèi)幾所大學(xué)的樣本調(diào)查和他的研究顯示,一天玩網(wǎng)絡(luò)游戲4小時(shí)以上,連續(xù)兩周即可成癮!

  市心理健康指導(dǎo)中心專家委員、深圳中學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心主任王秋英告訴記者:“網(wǎng)絡(luò)上癮,可以說(shuō)是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年面臨的最主要危險(xiǎn)之一!

  被復(fù)旦退學(xué)的網(wǎng)癮青年

  三年過(guò)去了,小剛(化名)的母親“喜洋洋”仍然到處奔走呼號(hào),希望自己孩子的教訓(xùn)能引起社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)注。

  “喜洋洋”原本有一個(gè)幸福的家庭,獨(dú)生兒子5年前考上了復(fù)旦大學(xué)。沒(méi)料到,第一學(xué)期結(jié)束,學(xué)校就打電話告訴他們,小剛?cè)胄R院髱缀鯖](méi)有上過(guò)課,第一學(xué)期考試全部不及格!跋惭笱蟆壁s到學(xué)校。宿舍同學(xué)反映,大家?guī)缀鹾苌僖?jiàn)到小剛,每次看到他,都是幾天,甚至十幾天后他蓬頭垢面從網(wǎng)吧回來(lái),大睡一覺(jué)后,接著失蹤。不要說(shuō)老師,就是同學(xué)也有很多人都不認(rèn)識(shí)他。

  “喜洋洋”從網(wǎng)吧找到兒子,看到小剛身體虛弱面色蒼白,仿佛吸了毒。她哭了。小剛見(jiàn)到母親哭了,他對(duì)自己的行為無(wú)比悔恨,發(fā)誓遠(yuǎn)離網(wǎng)游,好好學(xué)習(xí)。

  “喜洋洋”給小剛辦了休學(xué)手續(xù)回到家中,他在家煩躁不安坐臥不寧,常常離家出走,目的地就是網(wǎng)吧!跋惭笱蟆狈蚱尴潞菪陌褍鹤铀偷搅烁=ㄒ粋(gè)偏遠(yuǎn)的山區(qū),讓他參加重體力勞動(dòng),希望繁重的勞動(dòng)能戒掉他的網(wǎng)癮。

  半年后,身體逐漸強(qiáng)壯的小剛復(fù)學(xué)了。但是一回到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,小剛還是沒(méi)能抵擋游戲的誘惑。學(xué)期結(jié)束,小剛被學(xué)校勸退。這個(gè)曾經(jīng)成績(jī)優(yōu)異考進(jìn)名校的青年,失學(xué)了。

  “喜洋洋”帶著兒子到處尋求戒除網(wǎng)癮的辦法,都以失敗告終。后來(lái),她帶著兒子找到成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士。經(jīng)過(guò)多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白顯像檢查發(fā)現(xiàn),小剛的大腦掃描結(jié)果與吸毒者近似!賈少微說(shuō):“這已經(jīng)是病。這種病與吸毒相仿,只不過(guò)前者是精神成癮,后者是物質(zhì)成癮!

  小剛是網(wǎng)癮青少年人群中典型的一個(gè),類似的孩子在深圳幾乎每所學(xué)校都有。

  王秋英常年在深圳市中小學(xué)生心理門戶網(wǎng)站“藍(lán)天心靈”負(fù)責(zé)心理咨詢,她告訴記者:“在我的郵箱里,擠滿了網(wǎng)絡(luò)上癮學(xué)生的家長(zhǎng)發(fā)來(lái)的郵件,表達(dá)的都是對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)上癮的無(wú)奈與擔(dān)憂。有的班級(jí)甚至有一二十個(gè)學(xué)生整天在網(wǎng)吧泡著,班主任不得不親自到學(xué)校附近的網(wǎng)吧‘抓人’。有的學(xué)生下午放學(xué)之后直奔網(wǎng)吧,早上才迷迷糊糊地從網(wǎng)吧出來(lái)走進(jìn)校門!

  網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槭裁次耍?

  盡管我們沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)說(shuō)明在深圳的青少年中有多少網(wǎng)絡(luò)上癮者,但是深圳校園越來(lái)越多的此類事情不能不令人擔(dān)憂。為什么以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹鞯木W(wǎng)癮,能一點(diǎn)點(diǎn)令青少年喪失正常的情感與理性,慢慢墜入不能自拔的深淵?

  “喜洋洋”向記者描述,除了網(wǎng)癮,小剛其實(shí)很懂事,她說(shuō):“離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)他就是個(gè)天使,但是一上網(wǎng)就變成了魔鬼!”

  另外一名學(xué)生小輝也告訴記者,網(wǎng)絡(luò)游戲能讓人放松,比現(xiàn)實(shí)世界令人快樂(lè)。他說(shuō),在網(wǎng)絡(luò)游戲中,沒(méi)有法律沒(méi)有道德,只有弱肉強(qiáng)食,人人可以殺人偷竊,可以為所欲為,很有快感。而且,每次勝利都有獎(jiǎng)賞,讓人欲罷不能。

  賈少微博士說(shuō),愉悅和快感產(chǎn)生于腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng),而網(wǎng)絡(luò)游戲成癮正是因?yàn)椴粩鄰?qiáng)刺激產(chǎn)生過(guò)度愉悅,最后出現(xiàn)不上網(wǎng)就要死要活的“戒斷癥狀”、“快感缺失”。

  破解“防沉迷系統(tǒng)”很容易

  去年7月16日,新聞出版總署、公安部、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)等8個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)通知,在全國(guó)全面實(shí)施網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)。

  這個(gè)系統(tǒng)主要是限制網(wǎng)絡(luò)游戲玩家最看重游戲收益(游戲中獲得的經(jīng)驗(yàn)值與虛擬物品),因?yàn)槭找媸菍?dǎo)致沉迷游戲的主因。防沉迷系統(tǒng)核心內(nèi)容是:未成年人累計(jì)3小時(shí)以內(nèi)的游戲時(shí)間為“健康”游戲時(shí)間;超過(guò)3小時(shí)以后的2小時(shí)為“疲勞”游戲時(shí)間,在此時(shí)間段,游戲收益減半;如累計(jì)游戲時(shí)間超過(guò)5小時(shí)即為“不健康”游戲時(shí)間,收益將降為零,強(qiáng)迫未成年人下線休息,這一規(guī)定直取要害。

  但防沉迷系統(tǒng)剛剛運(yùn)行,破解之法就應(yīng)運(yùn)而生。很多同學(xué)告訴記者破解的“秘訣”:購(gòu)買、盜用成年人的身份證注冊(cè);針對(duì)限制3小時(shí)的游戲時(shí)間,可以注冊(cè)幾個(gè)賬號(hào)換著玩,或者幾個(gè)游戲換著玩;至于經(jīng)驗(yàn)值3個(gè)小時(shí)后減半,某知名游戲公司已經(jīng)推出了一種名為“1.5經(jīng)驗(yàn)卡”的游戲點(diǎn)卡,完全可以變相抵消防沉迷系統(tǒng)帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)值下降。

  網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí)

  網(wǎng)癮的形成需要多長(zhǎng)時(shí)間?賈少微告訴記者:“據(jù)國(guó)內(nèi)幾所大學(xué)的樣本調(diào)查和我們的研究,一天玩網(wǎng)絡(luò)游戲4小時(shí)以上,連續(xù)兩周即可成癮,也就是說(shuō)網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時(shí)!

  他還介紹,臨床發(fā)現(xiàn)成癮者都在22歲以下,大學(xué)三年級(jí)以上的還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。“我們研究認(rèn)為,青少年更容易上癮與他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)!

  據(jù)介紹,青少年網(wǎng)癮的發(fā)生,存在著“易感人群”。

  王秋英認(rèn)為,每個(gè)網(wǎng)癮少年其實(shí)與他整體的成長(zhǎng)環(huán)境有聯(lián)系,不能簡(jiǎn)單地看待。據(jù)她多年的研究發(fā)現(xiàn),沉迷網(wǎng)絡(luò)的“易感”學(xué)生,一般來(lái)說(shuō)性格內(nèi)向、父母寵愛(ài)、任性、生活方式比較單一。

  王秋英說(shuō),網(wǎng)癮重在預(yù)防,最重要的一條是父母對(duì)電腦的管理。

  更多的家長(zhǎng)認(rèn)為,如果孩子聽(tīng)話,每周給一定的時(shí)間玩玩游戲沒(méi)什么問(wèn)題,王秋英認(rèn)為:“這存在很大的風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)一定要做好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的估計(jì)!

  王秋英建議當(dāng)孩子出現(xiàn)以下跡象時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕:孩子在電腦前坐的時(shí)間變長(zhǎng);孩子情緒波動(dòng)大,不穩(wěn)定;學(xué)習(xí)成績(jī)突然下滑。

  王秋英說(shuō),治療青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法沒(méi)有秘方,“一旦沉溺網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)癮的戒斷就是一場(chǎng)痛苦而漫長(zhǎng)的戰(zhàn)爭(zhēng)!”

編輯:王賽特】
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