連日來(lái)，不斷有讀者打來(lái)電話，咨詢有關(guān)女性不孕的相關(guān)問(wèn)題。其中，“女性如何預(yù)防不孕不育”成為讀者關(guān)注的焦點(diǎn)之一。對(duì)此，記者再次采訪了武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任陳亞瓊教授。她表示，近年來(lái)女性不孕癥的發(fā)生率呈現(xiàn)出明顯上升趨勢(shì)，反復(fù)人流、不潔性生活、經(jīng)期同房、高熱量飲食、多坐少動(dòng)、抽煙、酗酒、精神壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等不良生活方式的增多，是重要助推因素。

　　陳亞瓊說(shuō)，女性不孕分原發(fā)和繼發(fā)兩種，從未懷孕過(guò)的為原發(fā)不孕，曾懷孕過(guò)(包括人流和宮外孕)的為繼發(fā)不孕。女性不孕的因素很多，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、性腺發(fā)育不良、內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致的排卵障礙，輸卵管積水或梗阻、子宮肌瘤、子宮畸形、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等盆腔疾病，身體免疫原因產(chǎn)生的抗精子抗體，以及精神因素等，都可能導(dǎo)致不孕。原發(fā)不孕的病因相對(duì)更復(fù)雜，各種情況均有可能；而繼發(fā)不孕中，因輸卵管梗阻使卵子不能正常輸送導(dǎo)致的不孕最為普遍，約占60%。

　　導(dǎo)致排卵障礙和盆腔疾病的原因，除少數(shù)為先天因素外，絕大部分都為后天因素所致，尤其與一些不良生活方式相關(guān)。例如，很多女性選擇非正規(guī)醫(yī)院反復(fù)人流，在手術(shù)過(guò)程中較容易感染，加之手術(shù)本身產(chǎn)生的細(xì)小血塊及碎屑組織也易堵塞輸卵管，導(dǎo)致不孕；經(jīng)期女性全身抵抗力減弱，子宮口張開(kāi)，堿性經(jīng)血中和了陰道酸性環(huán)境，使其天然屏障功能削弱，這時(shí)若不注意衛(wèi)生，尤其是進(jìn)行性生活，則較容易感染細(xì)菌，誘發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥，增加不孕危險(xiǎn)；不潔性生活則易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染，感染嚴(yán)重時(shí)，大量致病菌會(huì)經(jīng)血液侵襲輸卵管，引起輸卵管炎，使其粘連、梗阻，導(dǎo)致不孕；高脂肪、高熱量飲食和多坐少動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致肥胖，影響女性內(nèi)分泌，可使月經(jīng)紊亂，造成“孕力”下降；抽煙、酗酒、常熬夜以及長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等，也會(huì)干擾女性內(nèi)分泌，影響懷孕。此外，現(xiàn)在有越來(lái)越多的女性忙于事業(yè)，晚婚晚育，錯(cuò)過(guò)了24歲至29歲最佳生育階段，特別是35歲以后，其生育能力明顯下降，這也會(huì)影響懷孕。

　　“可見(jiàn)，從自身角度看，提高女性‘孕力’的關(guān)鍵，就是建立健康生活方式，遠(yuǎn)離上述不良習(xí)慣�！标悂啳偙硎尽�(任勇)