生活規(guī)律不碰煙和酒

　　只要天氣允許，老人每天都要到附近的公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，小河沿、萬柳塘、南運河，最近也要在居住的小區(qū)里跟大家聊聊天，全院居民都認(rèn)識這位老壽星�！拔依褷斣诩掖�不住，喜歡在外面跟大家伙嘮嗑，最關(guān)心國家大事，沈陽建設(shè)的事他也打聽�！崩先爽F(xiàn)在腿腳不好，坐輪椅，大女兒和兩個外孫女跟他一起生活，精心地照顧他�！拔依褷斨�所以長壽，與他的性格有關(guān)，他開朗心寬，從來不發(fā)火。他不吸煙不喝酒，早睡早起，雖然日子過得清苦，但是飲食起居都特別有規(guī)律�！�

　　紅燒肉餃子他最愛吃

　　老人最喜歡吃的食品有牛奶、雞蛋、地瓜、香蕉、餃子、紅燒肉等。他從年輕時候起飯量就不大，從不暴飲暴食，現(xiàn)在每餐也只吃七八分飽，最喜歡的紅燒肉和餃子，也只吃五六口。社區(qū)醫(yī)院每月都來給老人檢查身體，老人各項指標(biāo)均正常，沒住過醫(yī)院，感冒發(fā)燒都極少。前幾天高溫，老人患了肺內(nèi)感染，也只打了3天吊瓶，多打一天他都不讓，而且堅決不吃藥，他說“是藥三分毒”。老人滿口假牙，吃飯時飯菜必須軟爛；眼睛有些花，報紙上的大字還能看清；一只耳朵失聰，另一只耳朵有點背，跟他說話得大點兒聲。

　　8位子女7位大學(xué)畢業(yè)

　　關(guān)玉清老人原住新民市農(nóng)村，讀了幾年私塾，據(jù)他自己介紹，曾經(jīng)在張作霖的軍隊里當(dāng)過兵。離開軍隊后一直在大南副食商店當(dāng)營業(yè)員，解放不久后退休，照顧家庭、子女和孫輩孩子。老人有8個子女，最大的88歲，最小的64歲，都健在，其中7人是大學(xué)畢業(yè)。“我們小時候就爸爸一個人掙錢，幾十元錢養(yǎng)活十幾口人，特別困難，我們讀大學(xué)都是兄弟姊妹間互相接濟(jì)的�！崩先说挠H屬多在外地和國外，沒有四代同堂的熱鬧勁兒，逢年過節(jié)更顯冷清。老人每月退休金有1000多元，加上市區(qū)高齡補貼各300元，現(xiàn)在日子過得還不錯，子女們也時常給他寄錢。

　　白天愛打盹晚間精神

　　關(guān)玉清老人現(xiàn)在有些糊涂，據(jù)說是腦血管硬化所致，有時折騰起來孩子們吃不消，“白天他一會一打盹，晚上卻精神了，睡不著覺，我們都得過來陪著他。哎，就是個老小孩呀�！崩先私�(jīng)常自言自語地講過去那些事，時不時地背誦詩歌。見記者來采訪，老人連續(xù)背了好幾首，其中有韓愈的“云橫秦嶺家何在，雪擁藍(lán)關(guān)馬不前。知汝遠(yuǎn)來應(yīng)有意，好收吾骨瘴江邊。”動情處，老人聲音哽咽，流下了熱淚�！拔医�(jīng)歷了中國好幾個時代，人生不易，中國不易，人的一生就應(yīng)該為老百姓做正事，要一輩子說真話�！�