春運(yùn)開始了，家在外地的人都盼望早早踏上回家的路。可不少人有暈車的毛病，坐車就頭暈、嘔吐，有的人甚至聞到汽油味就難受，回家的快樂變成了十足的煎熬。有什么辦法能根治暈車？暈車是不是神經(jīng)方面出了問題？

　　中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、主任醫(yī)師鄭億慶表示，暈車在醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)癥，是生理上過度敏感的一種反應(yīng)。由于患者坐車或坐船時(shí)內(nèi)耳的前庭功能(管平衡)與視覺、觸覺發(fā)出的信息不對(duì)稱，或中樞不能將三類信息整合為一體，因而會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、胃腸不適、嘔吐、全身乏力等一系列癥狀。大多數(shù)情況下，與神經(jīng)方面的器質(zhì)性病變關(guān)系不大。

　　據(jù)介紹，暈動(dòng)癥并非不能克服。“和以前相比，暈動(dòng)癥現(xiàn)在變少了，就是因?yàn)榻煌ㄔ絹碓桨l(fā)達(dá)，大家經(jīng)常坐車，逐漸就會(huì)適應(yīng)。”鄭億慶說，生理上不能耐受完全可以通過訓(xùn)練慢慢習(xí)服，嚴(yán)重的還可以做康復(fù)的訓(xùn)練。此外，出行前要休息好，有足夠的睡眠，避免吃得過飽。暈車不是很嚴(yán)重的，可以帶些話梅、檸檬等，暈車時(shí)吃一點(diǎn)可以減輕胃腸道反應(yīng)；暈車比較嚴(yán)重的，可以請(qǐng)醫(yī)生開一些神經(jīng)鎮(zhèn)靜藥物或抗膽堿、抗組胺藥，坐車前一小時(shí)服用能減輕癥狀。

　　但是，有的人由于適應(yīng)性差引起神經(jīng)功能紊亂，甚至引起聯(lián)想，就不只是生理的問題了。鄭億慶說，那些聞到汽油味或看到車都會(huì)暈的人，心理作用更大。這部分人要克服暈車的毛病，就得擺脫緊張甚至恐懼的心理。乘車前一定要心情放松，不要總覺得會(huì)暈車，以至于越想越害怕，由心理暗示誘發(fā)暈車。上車以后可以閉上眼睛，大腦對(duì)視覺信息的處理減少，也能減輕失衡的感覺。如果還是暈車，最好進(jìn)行心理輔導(dǎo)，排除心理障礙。(宋導(dǎo) 王海芳)