“溫總理與學(xué)生一起上課”圖片中只有總理坐姿端正引熱議
過去老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要背手坐直
現(xiàn)在廣州一些學(xué)校不做此要求
專家稱背手坐直可防脊柱側(cè)彎
昨天,各大媒體刊登了溫總理與學(xué)生一起上課、共慶教師節(jié)的溫馨圖片。然而,細(xì)心人發(fā)現(xiàn),圖中六個學(xué)生居然有五個是“小眼鏡”,而且清一色地扭著身子趴在桌上寫字,還不如身邊67歲的老人坐得端正!坐在溫總理前面的那位男生幾乎是把眼睛頂在筆桿上,眼睛離作業(yè)本不足10厘米。
昨天,記者走訪廣州學(xué)校,發(fā)現(xiàn)課堂上出現(xiàn)的尷尬一幕在廣州也很普遍。家長、醫(yī)生對此憂心忡忡。但在現(xiàn)實(shí)生活中,很多成年人在工作和生活中也不是很注意坐姿,這可能對孩子的坐姿產(chǎn)生潛移默化的不良影響。
家長:孩子幼兒園還能坐直上了小學(xué)就慢慢“貼”在桌上
在越秀區(qū)人民中路一事業(yè)單位工作的黃女士說,上小學(xué)二年級的女兒妞妞坐不了一會兒,背就弓了起來,整個人往桌子上“倒”。她上幼兒園時,老師還經(jīng)常提醒大家“小手背背好,腰板挺得直”,但到了小學(xué),老師也不怎么提醒了。家住海珠區(qū)金碧花園的林女士也表示,剛上小學(xué)一年級的孫子寫字兩分鐘不到就會把頭低下去,她只能反復(fù)督促。
正確的寫字姿勢應(yīng)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。然而,記者發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生做不到。
昨天,荔灣區(qū)一所中學(xué)初二某班正在上英語課。記者看見,約有半數(shù)學(xué)生看書的視距不足20厘米,有四五個學(xué)生雙手趴在課桌上,一手拿著筆,一手枕著頭,斜斜地看著筆尖寫筆記。越秀區(qū)某校高一學(xué)生楊鑫全說:“教室光線不充足,加上眼睛近視,不自覺地湊近一些才能看清楚,久而久之就形成了習(xí)慣!彼囊晃怀踔型瑢W(xué)甚至喜歡把臉貼在作業(yè)本上寫字。
老師:班上三分之一學(xué)生坐不直四分之三看書距離不足20厘米
“我班上超過1/3的學(xué)生坐姿不符合標(biāo)準(zhǔn)!痹诶鬄硡^(qū)一所市級重點(diǎn)中學(xué)教高中數(shù)學(xué)的吳老師稱,“坐姿不好影響孩子們的視力,全班45人中有37個戴眼鏡!彼l(fā)現(xiàn)學(xué)生上課的時候坐姿最差,下課或者上自習(xí)會好一點(diǎn),“這是聽課疲勞的表現(xiàn)!焙V閰^(qū)一所初中教語文的黃老師表示,她的學(xué)生還特別愛蹺“4”字形的二郎腿,或者把大腿叉得很開。
“超過3/4的學(xué)生看書視距不足20厘米,特別是很多小學(xué)生喜歡側(cè)著身體一只手寫字,另一只手沒有壓住作業(yè)本! 荔灣區(qū)一位教了31年小學(xué)數(shù)學(xué)的曾老師說,她自己在課堂上從來都是嚴(yán)厲地批評坐得不規(guī)矩的學(xué)生,而廣州一些小學(xué)比較少要求小學(xué)生把兩手背在腰后。
醫(yī)生:坐不正容易高低肩和消化不良
廣東省人民醫(yī)院骨科主任鄭秋堅教授指出,長期寫字姿勢不正確、單肩背包等是青少年姿勢性脊柱側(cè)彎的誘發(fā)因素,還可令脊柱本身有器質(zhì)性病變的孩子提早發(fā)病、加重彎曲角度。
孩子用右手寫字,胸椎側(cè)彎就表現(xiàn)為右肩偏高,嚴(yán)重的還將影響胸廓發(fā)育,擠壓心肺。“胸椎側(cè)彎導(dǎo)致的‘高低肩’相對容易發(fā)現(xiàn),孩子扭著腰寫字,還可能造成腰椎側(cè)彎,難以被家長察覺!庇行┖⒆油蝗幌,不愛吃東西,家長以為是“消化不良”,結(jié)果查出,由于腰椎側(cè)彎導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到壓迫。
鄭秋堅表示,過去孩子上課時,老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要“背手坐直”,現(xiàn)在大多學(xué)校在這方面不多做要求!捌鋵(shí)背手坐直是一個好習(xí)慣,人自然就會挺胸抬頭,對預(yù)防脊柱側(cè)彎是有積極因素的。他建議,不要讓身體長時間傾向一側(cè)或者保持同一姿勢,課間應(yīng)多做引體向上、擴(kuò)胸運(yùn)動。
學(xué)生說
“教室光線不充足,加上眼睛近視,所以不自覺地湊近一些才能看清楚,久而久之就形成了習(xí)慣。”
——越秀區(qū)某校高一學(xué)生楊鑫全
家長說
“女兒妞妞上幼兒園時老師還經(jīng)常提醒大家‘小手背背好,腰板挺得直’,但到了小學(xué),老師也不怎么提醒了。”
——越秀區(qū)人民中路一事業(yè)單位的黃女士
老師說
“班上超過1/3的學(xué)生坐姿不符合標(biāo)準(zhǔn)。全班45人中有37個戴眼鏡!
——荔灣區(qū)吳老師
“學(xué)生特別愛蹺4字形的二郎腿,或者把大腿叉得很開!
——海珠區(qū)一所初中教語文的黃老師
廣州青少年:近視率高達(dá)75%
家長除了擔(dān)心坐不端正會影響孩子身形發(fā)育外,視力受損也是一個大問題。根據(jù)廣州市教育局上月發(fā)布的2008年學(xué)生體質(zhì)健康檢測結(jié)果報告書,廣州學(xué)生視力不良檢出率居高不下,“四眼仔”逐年增多。
記者從中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院了解得知,他們曾針對廣州市10-15歲青少年人群進(jìn)行過一項近視眼調(diào)查,結(jié)果統(tǒng)計表明:近視者占青少年總體人群的75%,而近視度大多徘徊在200-500度之間。
“讀書、寫字姿勢不對,會讓視網(wǎng)膜成像不均衡,加上長時間在光線暗的條件下視物,就會導(dǎo)致近視!睆V東省眼科學(xué)會副主委、省人民醫(yī)院眼科主任郭海科教授表示,這只是兒童近視率上升的表面原因。此外,有專家表示,隨著早教班等提前介入,不少父母不斷提前孩子受教育的年齡,使其很早開始近距離閱讀和書寫,這可能增加促進(jìn)近視提前降臨的風(fēng)險。
專家:家長身教勝過言傳
對于坐姿不正的問題,廣州書法教育家袁鎮(zhèn)謙認(rèn)為,這和60后、70后一代家長身教有關(guān)。他教過不少成人硬筆字,發(fā)現(xiàn)他們的坐姿,特別是書寫時的姿勢也有類似中小學(xué)生的問題,以下身為例,蹺二郎腿、交叉腿、“芭蕾舞腿”(把腳尖踮起來)等都是不規(guī)范的姿勢!翱偫淼暮米藙莶皇菃螁紊熘毖寰湍茏龅降,單純直起腰板不能維持太久,一定要從腳到腰再到頭都擺得正才行!
孩子讀書 光線不宜太明太暗
專家建議,中小學(xué)生在書寫時應(yīng)選取較為白凈的紙張;閱讀的如印刷品字體清晰、字形標(biāo)準(zhǔn);環(huán)境照明要柔和不刺眼。此外,閱讀時姿勢也要保持正確,最好的眼離書本距離為33厘米,光線不要過明或過暗;看電視時亮度和色彩應(yīng)適中。 (涂端玉 任珊珊 伍君儀)
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved