吸煙的重慶人要小心了！全國(guó)第三次死因調(diào)查重慶部分結(jié)果昨日出爐，呼吸系統(tǒng)疾病成為重慶人死亡的第一原因，吸煙、感冒等引發(fā)的慢支炎等都成為誘發(fā)該病的主要因素。排在呼吸道疾病之后的是：惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等。據(jù)悉，整個(gè)死因調(diào)查為期一年，被調(diào)查死者36236人。

　　“我市死因前4位都屬慢性病，警示我們提高市民的健康水平，要從慢性病干預(yù)入手！”主要負(fù)責(zé)此次調(diào)查的市疾控中心慢病防治所所長(zhǎng)汪新麗表示，《2009年全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案》已制定，鼓勵(lì)市民以合理膳食和健康生活方式促進(jìn)身心健康。

　　死因分析

　　呼吸道疾病死亡率高于全國(guó)平均水平

　　重慶死因調(diào)查結(jié)果顯示，呼吸道疾病、惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等外部原因排在了死因的前五位。汪新麗說(shuō)，70%~80%的死亡與慢性病有關(guān)，但各區(qū)縣之間并沒(méi)有看出有明顯的地域差別。

　　渝中、萬(wàn)州、大足3區(qū)縣呼吸道疾病死亡率分別為22.62%、21.74%、27.46%，死者幾乎都是中老年人，高于全國(guó)15.81%的平均水平。“呼吸道疾病包括肺炎、肺氣腫、慢支炎、肺癌等疾病�！蓖粜蔓惤榻B，空氣污染、吸煙、抵抗力差等都容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受到感染，反復(fù)感染就有可能導(dǎo)致死亡。

　　肺癌居腫瘤死亡榜首

　　惡性腫瘤一直是市民談之色變的疾病，此次調(diào)查中,渝中、大足和萬(wàn)州的惡性腫瘤死亡率分別為23.14%、19.94%和26.07%，肺癌、肝癌、胃癌、直腸癌和食道癌排在前五位。

　　“癌癥發(fā)生不是偶然的，多種不良因素都可能誘使它發(fā)生！”市腫瘤防治辦主任丘惠說(shuō)，肺癌的發(fā)病絕對(duì)和吸煙有密切關(guān)系，其他消化道癌癥和人的飲水、食物等有關(guān)。

　　此外，腦血管疾病、心臟病、損傷和中毒等外部原因也在死亡榜上占據(jù)重要位置。

　　行為干預(yù)

　　改不良習(xí)慣　七成慢性病可預(yù)防

　　2007年，我市的平均壽命為76.05歲，而打造健康重慶提出的一個(gè)重要指標(biāo)是2012年市民期望壽命達(dá)到77歲，“雖然我市的死因數(shù)據(jù)和全國(guó)相比并無(wú)特別，但卻警示我們想要更長(zhǎng)壽，必須改變不健康的生活方式！”汪新麗表示，慢性病70%都是可以預(yù)防的，現(xiàn)代人的一些生活方式必須改變，多運(yùn)動(dòng)、合理膳食、不吃霉變食物等都是很好的建議。

　　據(jù)悉，市疾控中心已經(jīng)制定了《2009年全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案》，將“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的核心概念向全市40區(qū)縣的社區(qū)居民推廣，具體方案包括推出健康示范家庭：即家庭成員每天一小時(shí)運(yùn)動(dòng)、每年一次常規(guī)體檢、掌握一項(xiàng)科學(xué)健身方式、每周測(cè)一次血壓和體重、每戶一本健康飲食記錄本。社區(qū)對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病患者免費(fèi)科學(xué)指導(dǎo)飲食等。

　　健康提醒

　　不吃早飯愛(ài)吃麻辣火鍋可能誘發(fā)癌

　　重慶人燙火鍋愛(ài)吃的水發(fā)毛肚、鴨腸可能致癌。市疾控中心昨日列出了危害健康的六大危險(xiǎn)因素：吸煙、不健康飲食、體重過(guò)重、靜坐生活方式、酗酒和精神壓力。市腫瘤防治防辦公室丘惠指出，一些人不吃早飯易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多引起癌變；喜歡吃麻辣火鍋等刺激食物，尤其常吃含高堿的毛肚、鴨腸等水發(fā)產(chǎn)品，這些都可能誘發(fā)消化道癌癥；而經(jīng)常熬夜則會(huì)使人體免疫力下降，細(xì)胞突變引發(fā)癌癥。

　　汪新麗則表示，現(xiàn)在生活條件好了，都市人經(jīng)常吃高脂高油的食物，出門就坐車，在辦公室打電腦一坐就是幾個(gè)小時(shí)。這樣一來(lái)，吃下去的東西發(fā)出的熱量根本來(lái)不及消耗，只能轉(zhuǎn)化成脂肪，增加人體器官的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，慢性病特別是高血壓和糖尿病就發(fā)生了。

　　新聞背景

　　2006年，全國(guó)第三次死因調(diào)查開展，重慶的渝中、萬(wàn)州和大足被選定為抽查區(qū)，覆蓋人口190萬(wàn)人，主要想摸清以上3區(qū)在2004、2005兩年間以癌癥為重點(diǎn)的死亡率及死因構(gòu)成，為國(guó)家制定癌癥防治策略提供資料和依據(jù)。(陳瑜)