中新網(wǎng)7月16日電 根據(jù)對美國兒童運動量最全面的一項調(diào)研，9歲到15歲兒童每天的運動量大幅下降，事實上只有不到三分之一的15歲兒童，每天達到最低標準60分鐘的適當或者劇烈運動。

　　據(jù)美國《明報》16日報道，該研究主要是基于美國對兒童肥胖癥流行的關(guān)注。美國三分之一即大約2300萬名兒童超重，這增加了他們患有2型糖尿病、高膽固醇和其它健康問題的風(fēng)險。

　　研究人員對10個不同城市的1000名兒童從2000年到2006年的運動量進行了測量和分析。被測量的活動內(nèi)容包括騎車、跳繩、跳舞、快步行走以及跑步等。該研究數(shù)據(jù)顯示：9歲兒童每天平均運動3個小時；15歲兒童平均運動49分鐘，周末平均運動35分鐘；15歲兒童中只有31%每日運動至少1小時，只有17%在周末運動至少1小時。

　　整體而言，男生比女生運動更積極，平均多出18分鐘，周末多出13分鐘。

　　該報告的主要研究者、加州圣地亞哥大學(xué)兒科教授納德說，隨著孩子年紀的增長，他們顯然不會在學(xué)校、放學(xué)后，或在家里獲得更多的運動時間。而影響運動的主要障礙是兒童缺乏安全的運動場所，以及學(xué)校取消了體育課。他建議說，周末家庭應(yīng)該帶著孩子一起做戶外運動，例如散步、騎車，或打籃球等。